योग ने दिया निरोगी काया: चेतन मेघवानी

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”संतोष सोनकर की रिपोर्ट”

राजिम । स्थानीय मल्टीमूंव इंग्लिश मीडियम स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगा किया गया। छोटे-छोटे छात्र छात्राओं ने योग के महत्व को जाना तथा उनके आसनों को करके प्रफुल्लित हो गए योग शिक्षक पवन तारक ने एक के बाद एक अनेक आसन करवाएं जिनमें कपालभाति, अनुलोम, विलोम, पद्मासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, वज्रासन, भ्रामरी, प्राणायम, सूर्य नमस्कार आदि अनेक आसन के साथ ही उनसे होने वाले फायदे को बताएं। इस मौके पर स्कूल के डायरेक्टर चेतन मेघवानी ने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि योग ने निरोगी काया दिया है।विश्व के 157 देशों में योगा किया जा रहा है पूरी दुनिया इनके महत्व को जाना है। 21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है। योगा भारत की देन है। जिसे अन्य देशों ने अपना कर अपने आप को स्वस्थ बना रहे हैं। प्रतिदिन योग करने से दीर्घायु के साथ ही अच्छे विचार पनपते हैं। प्राचार्य राजेश सिंह ने कहा कि भारतीय संस्कृति ने पूरी दुनिया को बहुत कुछ दिया है। हमारे ऋषि-मुनियों ने लंबे समय तक शोध किया जिसका परिणाम योग के रूप में हमारे बीच में आया इससे बड़ी से बड़ी बीमारियों पर काबू पाया जा सकता है तथा उन्हें जड़ से मिटाने में भी कारगर सिद्ध हुए हैं। योग से निरोगी काया मिला है। भारत में भी अब तेजी के साथ योगा अपने पैर पसार चुके हैं लोग प्रतिदिन सुबह के समय इन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं जिससे एक अच्छा संदेश मिल रहा है। योगा एक दिन नहीं बल्कि प्रतिदिन करें और स्वस्थ एवं मस्त रहें। इस मौके पर शिक्षक देवेश त्रिपाठी, शिक्षिका जानी ध्रुव, मेघा महोबिया, शशिकला सिंहा, राजेश्वर यादव सहित बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित थे।

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